Equipo importante para traer tu caminata
¡Absolutamente caminar es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud, tanto mental como físico! No es solo una forma increíble de salir de su cuerpo para explorar su entorno local, sino también una gran actividad de unión con amigos, familiares y otras personas importantes.
Esto es lo que le recomendaría traer contigo en tu aventura:
Toma bien Mfacilios de Protector solar
Si está soleado afuera y estás caminando por el bosque o hasta una montaña con una brisa fresca en la cara, probablemente no podrás decir que tus orejas y la cara se están agotando absolutamente. Consigue un poco SOMBRERO PARA EL SOL (UPF50+) Para cubrir esas orejas, mejillas y la parte posterior de su cuello. O puede elegir un erupción adecuado para proteger su piel.
Repelente de insectos
Especialmente si es "esa época del año" en su área donde los errores están en plena vigencia. Nada peor que volver a casa con los brazos y las piernas cubiertas de picaduras de insectos.
Kit de primeros auxilios
Tener algunas cosas de primeros auxilios con usted es una buena idea: la curita y la piel de moles para ampollas y cortes, neosporina o algún tipo de desinfectante para cortes/rasguños, y tal vez un vendaje o dos por si acaso. Las tiendas al aire libre venden kits de primeros auxilios de viajes (al igual que Amazon), pero le aconsejo que haga las suyas (de todos modos, debe tener estas cosas en su botiquín de medicina, ¡y luego sabrá exactamente dónde está todo!).
Cuchillo de bolsillo
No es esencial si estás en un parque, pero es bueno tener contigo en el bosque para que estés preparado para cualquier cosa.
Gafas de sol
No es necesario quedar ciego mientras está en el camino. Probablemente ya tenga gafas de sol flotando en su casa: le recomiendo traer los $ 5 en lugar de $ 250 Ray-Bans.
Teléfono móvil
Un teléfono puede ayudarlo a rescatarlo en caso de emergencia, y si tiene un teléfono inteligente, puede realizar múltiples tareas como su brújula, rastreador de distancia, mapeador, etc. Incluso si tiene un teléfono celular, traer un sistema de brújula o GPS no es una mala idea (a menos que sea brillante y soleado y sea bueno para orientarse).